hledání, harmonie, zdraví, zkušenost, alternativní léčeni, celostní pohled, QE, Quantum Entrainment, psychosomatika, respektovat a být respektován, tai-chi, rodina, quantum entrainment, bachovy esence, homeopatie atd.

Rubriky

aneb kde vše najdete pohromadě.

Recenze knihy:

Název:      Zázračná detoxikace : Syrová strava a byliny pro dokonalou buněčnou regeneraci
Kategorie:      Výživa a regenerace
Autoři:      Morse, R.S.
ISBN-10(13):      80-7281-272-6
Nakladatelství:      Eminent
Rok vydání:      2006
Vydání:      1
Počet stran:      342
Jazyk:      Čeština
Obrázek:      PĹ™ebal knihy
Hodnocení:      Kniha, která nám velmi pomohla změnit jídelníček a potvrdila směřování k tělesné, duchovní i vztahové harmonizaci. Zpočátku nám dala zejména sílu do změny, a odpoutání se od bílkovinového klišě:"Ke zdravému růstu potřebujeme hlavně bílkoviny, které jsou v mléčných výrobcích a v mase".
Autor, který je lékařem a zabývá se detoxikací desítky let, má informace podloženy léty praxe a zkušeností. Kniha je návodem i kuchařkou a popisuje sílu živé (tepelně neupravené) stravy.
Tepelně neupravená strava (raw food) je plna enzymů, které se jinak při tepelné úpravě nad 42°C rozkládají. Enzymy pomáhají jednak při samotném zpracovávání potravy, a jednak aktivně pracují ve fyziologických tělesných procesech.
Autor popisuje, že strava po tepelné úpravě je již na zpracování náročnější, a při nevhodné kombinaci pak zpracování stravy mnoho energie tělu odebírá a navíc znečišťuje zažívací trakt odpadními produkty.
V zázračné detoxikaci je popsána síla ovocných a zeleninových šťáv, schopnost čerstvého ovoce detoxikovat a dodávat enerigii a dar zeleniny, semínek a oříšků poskytovat minerály pro stavbu těla. Kniha popisuje nevhodnost kombinací bílkovinné stravy se sacharidy. Obecně doporučuje jíst ovoce samostatně, neboť se snadno tráví a při kombinaci se zeleninou či bílkovinami začíná natrávené ovoce v těle kvasit. Zeleninu je možno kombinovat buď s bílkovinami nebo se sacharidy.
Dr. Morse nedoporučuje konzumaci mléčných a masných výrobků, pečiva, obilnin a brambor neboť velmi zahleňují. Na druhou stranu by si člověk mohl říci: "Co mám vlastně jíst?".
Pustit se hned do striktní raw, dělené stravy může být velká výzva. Takže když chce člověk získat více energie, může třeba začít jen dělení stravy a uvidí co se v něm děje. Autor navádí k naslouchání svému tělu, a následně ke sledování jakou odezvu na tělesné či psychické rovině to, které jídlo, či činnost vyvolá. R. Morse doporučuje občas zkusit něco co zahlenění v těle vyvolá, když na to máme velkou chuť.
Nám osobně kniha nastartovala očistný proces, kdy se u nás zjemnili projevy běžných nemocí, a nyní už nemám strachy z nachlazení a infekčních chorob, protože víme, že se jedná jen o projev čištění těla a souvisí s detoxikací. Ověřili jsme si, že den na ovocné šťávě, rapidně pomůže tělu k vyčištění a alkutní infekt odezní velmi rychle. Taky jsme si zkusili, že extrémní čištění vede k demineralizaci a je tedy důležité dodávat, jak ovoce, tak zeleninu a oříšky.
Obzvláštní pozor je pak nutno věnovat vitamínu B12, který je ve vegánské živé stravě zastoupen minimálně. U některých lidí to problém není, neboť dokáží vitamín B12 recyklovat. U některých je ho třeba dodávat buď ve formě vajíček, či suplementů.
Závěrem bych chtěl dodat, že kniha pro nás znamenala průlom ve stravování a u mě umožnila jíst na to na co mám chuť, a ne to co se musí...

Petr Konečný

Jsem docent na univerzitě. S nasazením vědce systematicky a vytrvale přes 20 let hledám a ověřuji způsoby, jak regenerovat tělíčko. Už 9 let nemám projevy lupénky a nepoužívám kortikoidy, 4 roky se doma stravujeme kombinací raw dělené stravy a makrobiotiky podpořené o čerstvé šťávy. Miluji předávání zkušeností, a tak mě naplňuje podpora lidí na cestě k uzdravování chronických tzv. nevyléčitelných" nemocí jako je lupénka.Prostě toužím pomáhat budovat zdravá těla a zdravé vztahy pro zdravé duše.

Více o Petrově příběhu najdete tady >>

Formální vzdělání a akademické působení

  • 1997-nyní: Vysoká škola báňská - Technická universita Ostrava, Fakulta stavební (Ing.:2002, Ph.D.:2007, doc.: 2015),
  • 2021-2022: University of Warmia and Mazury in Olsztyn, Polsko (hostující profesor),
  • 2018-2019: Silesian University of Technology, Gliwice, Polsko (hostující profesor),
  • 2013-2014: Oklahoma state university, Stillwater, Oklahoma, USA (Fulbrightovo stipendium, s rodinou)
  • 2005-2006: Pennsylvania state university, State College, Pennsylvania, USA (sám).
© 2014-2023 Koneční.cz